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dritte Therapiestunde

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sprachtherapie.md
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@ -14,7 +14,9 @@ Ziel der Sprachtherapie bei trans Frauen ist das Ändern von Sprachmustern, um e
- Setzen der Erwartungshaltung (es werden keine physischen Änderungen passieren, etc.) - Setzen der Erwartungshaltung (es werden keine physischen Änderungen passieren, etc.)
### Therapiesitzung #1 ### Therapiesitzung #1
Trainings zum Verlagern der Aussprache von Vokalen in die vordere Mundhälfte durch: Ziel: Verlagern der Aussprache von Vokalen in die vordere Mundhälfte
- Gähnen mit offenem Mund - Gähnen mit offenem Mund
- Kiefer dehnen durch Drücken der Handballen in die Backenregion - Kiefer dehnen durch Drücken der Handballen in die Backenregion
- "Daumensprechen/Korkensprechen": Sprechen mit Daumen oder Korken zwischen den Zähnen, verlagert kurzfristig die Aussprache nach vorne - "Daumensprechen/Korkensprechen": Sprechen mit Daumen oder Korken zwischen den Zähnen, verlagert kurzfristig die Aussprache nach vorne
@ -22,7 +24,9 @@ Trainings zum Verlagern der Aussprache von Vokalen in die vordere Mundhälfte du
- Position der Zunge sollte möglichst flach sein, um den Klangraum im Mund nicht einzuschränken - Position der Zunge sollte möglichst flach sein, um den Klangraum im Mund nicht einzuschränken
### Therapiesitzung #2 ### Therapiesitzung #2
bewusstere Betonung von (kurzen) Fragen und Aussagen Ziel: bewusstere Betonung von (kurzen) Fragen und Aussagen
- Verringerung des Tempos durch deutliche Artikulation des Satzes (alle Laute aussprechen) - Verringerung des Tempos durch deutliche Artikulation des Satzes (alle Laute aussprechen)
- Mini-Pausen zwischen den Wörtern - Mini-Pausen zwischen den Wörtern
- Satzzeichen ausnutzen - Satzzeichen ausnutzen
@ -31,3 +35,9 @@ bewusstere Betonung von (kurzen) Fragen und Aussagen
- Frage: Stimme nach unten - Frage: Stimme nach unten
- Aussage: Stimme leicht nach oben - Aussage: Stimme leicht nach oben
- Bei starker Betonung des Satzes umgekehrt. - Bei starker Betonung des Satzes umgekehrt.
### Therapiesitzung #3
Ziel: Entspannung des Kehlkopfes -> weichere Stimme für kurze Zeit
- betontes Summen durch einen Schlauch (>= 1cm Ø) in ein Wasserbehältnis für ca. 30 Sek, z.B. "alle meine Entchen"
- große Kaubewegungen und dabei ein |m| summen, gern auch Kaugummi kauen dabei -> Silben mit |m| beginnend langziehen